Diensten

  • Instructie Dressuur

    Op jouw locatie (max 20km vanaf Zandhoven / Zoersel) - Op mijn locatie - Online

    Dressuurmatig - Grondwerk - Wedstijdgericht - Probleemoplossend - Dressuurmatig - Initiatie springen

  • Inrijden/Training

    Zadelmak maken - Doorrijden - Oplossingsgerichte training - Wedstrijd / verkoopklaar maken

  • (Groeps) Fitness

    Specifiek voor ruiters

    Prestatieverbetering - Verbetering gezondheid - Voedingsadvies bij afvallen

(Dressuur) Instructie op maat

  • Wedstrijdgericht / Probleemoplossend / Dressuurmatig / Houding en zit / Initiatie springen

  • In het zadel / Grondwerk / Trailerladen

  • +/- 60 min

  • Op jouw locatie (Max 20km vanaf Zandhoven/Zoersel)

  • Op mijn locatie (binnenpiste en buitenpistes)

  • Grote afstand / Geen transport? Neem een online les.

€45 / les

Let op: bij annulatie binnen 24u wordt 50% van het lesgeld in rekening gebracht, m.u.v. overmacht.

Een goed gaand, blij en gezond paard. 

Of je nu recreatief, wedstrijdgericht, dressuurgericht of eerder springgericht aan de slag wil, dressuur is de basis van het correct beleren en rijden van ieder paard. Dit ongeacht de leeftijd of het ras.

De dressuur is het gymnastiseren, versterken en in balans brengen van het paard. Zo kunnen we hun zwakke punten verbeteren en hun sterke punten laten uitblinken. We zijn de personal trainer van ons paard en dienen in te staan voor het bijdragen aan het goed voelen van ons paard, zowel fysiek als mentaal. 

Nieuwsgierig naar wat anderen vinden en hoe zij hun les ervaren hebben? Recensies 

  • Nancy en Gabber

    "Geweldige instructrice met passie en geduld"

    Sinds ik les krijg van Annelien, heb ik enorme vooruitgang geboekt in mijn paardrijvaardigheden. Wat haar lessen zo bijzonder maakt, is haar vermogen om elke ruiter op maat te begeleiden, ongeacht het niveau. Ze legt complexe technieken op een toegankelijke manier uit en heeft altijd oog voor zowel de ruiter als het paard. Wat ik persoonlijk waardeer, is haar geduld en positieve aanpak. Ze moedigt je aan om het beste uit jezelf te halen zonder ooit de druk op te voeren.

    De focus ligt niet alleen op het verbeteren van je techniek, maar ook op het bouwen van een sterke connectie met je paard. Dat maakt elke les niet alleen leerzaam, maar ook ontzettend leuk. Ik zou haar lessen aan iedereen aanbevelen, van beginnende tot gevorderde ruiters!

  • Jolien en Leon

    Wij hebben Annelien ingeschakeld om Jolien samen met Leon te laten groeien en vertrouwen terug te krijgen nadat ze die wat had verloren.

    Annelien doet dat top met Jolien en Leon. Ze zijn samen zo hard gegroeid dankzij Annelien !!!

  • Gabriëlle en Soulsister

    Soul Sister is ongeveer vier maanden geleden volledig onbeleerd aan haar opleiding begonnen. Stap voor stap en volledig op maat van het paard werd zij van "groentje" omgevormd tot rijpaard.

    Alles gebeurt met geduld en respect naar het paard toe en met de nodige omkadering. Bovendien is de verzorging van de paarden subliem en kunnen hier ook écht paard zijn. Ik heb de teugels overgenomen onder deskundige begeleiding en we gaan dit traject ook verder zetten.

    Niets zo belangrijk als een goede start en die hebben wij hier zeker genomen.


Jouw paard in training

  • Inrijden/zadelmak maken

  • Doorrijden

  • Oplossingsgerichte training

  • Wedstrijdgerichte training / uitbrengen op wedstrijd

  • Verkoopklaar maken: Horsedating

  • ! Mogelijkheid tot overgangsperiode en verdere begeleiding !

  • Jouw paard komt geheel in Volpension

  • Hoe ervaarden anderen een trainingsperiode? Recensies

Wanneer je jouw paard in training plaatst, kan je rekenen op een persoonlijke aanpak, zowel in het management, alsook in de training en contact met jou als eigenaar.

Het paard komt terecht in een oase van rust, waar hij de gehele dag kan vertoeven op de paddock / wei (individueel of in groep), de gehele dag toegang krijgt tot fourage op maat in meerdere voerbeurten en ‘s nachts kan hij rekenen op een schone, luchtige stal, waarbij hij uitkijk heeft op zijn soortgenoten. Een goede huisvesting en correct management, is behalve de training, van het grootste belang. Lees meer over de huisvesting: Faciliteiten

De trainingssessies worden opgebouwd vanuit alle rust en vertrouwen. Je kan bij mij terecht voor verscheidene toepassingen:

Zadelmak maken / opnieuw inrijden

Bij het zadelmak maken vertrekken we steeds vanuit een vertrouwensrelatie waarbij connectie en basisprincipes van grootste belang zijn. De paarden dienen zich goed te voelen en stap voor stap geïntroduceerd te worden met hun nieuwe “hobby”.

Eerst worden de paarden gekend gemaakt met alle principes die komen kijken bij het uiteindelijke berijden. Denk hierbij aan het zadel, stijgbeugels, hoofdstel, singel, … Alsook het sturen, nageven, stemhulpen worden eerst bevestigd vanaf de grond. Hierdoor krijgen de paarden de tijd zich zowel mentaal als fysiek te ontwikkelen, alvorens er een extra belasting van de ruiter dient te worden gedragen.

Later wordt er stap voor stap overgegaan tot het werk onder het zadel, waarbij er zich eerst een combinatieperiode voordoet. Eerst herhaling en bevestiging van de reeds geleerde zaken vanaf de grond, die dan worden overgezet onder het zadel.

In de eindfase van het zadelmak maken (de beginfase van de rijkunstige africhting) wordt het paard gereden en verder geleerd in het gehoorzaam reageren op been, zit, stem en teugelhulpen. Dit alles vanuit rust en ontspanning, op eigen benen met zo weinig mogelijk hulp van de ruiter. In dit proces komen er geen hulpteugels aan bod. We willen een paard dat zich ontspannen over de rug kan bewegen met telkens een onvoorwaardelijke voorwaartse tendens, met een ontspannen en zachte mond. Het paard moet plezier hebben in wat hij heeft geleerd. Het moet voor elke hulp, gegeven door de ruiter, begrijpen wat deze hiermee bedoelt.

Tijdens dit proces leert het paard uitzonderlijk veel, op een relatief korte periode. Voor het gehele proces van het zadelmak maken reken ik drie maanden. Zo krijgt het paard voldoende de tijd om zich zowel fysiek als mentaal te ontwikkelen en vermijd ik overbelasting (fysiek en mentaal).

Doorrijden / opnieuw africhten

Na het proces van het zadelmak maken, volgt bijna alsvanzelfsprekend het proces van het doorrijden. Hierbij dient het paard de verdere africhting onder het zadel aangeleerd te krijgen. Denk hierbij aan het aanleren van de zijwaartse hulpen, het recht worden op twee teugels, meer op het achterbeen lopen, etc

Bij veel paarden wordt dit proces versneld of onvoldoende aangeleerd. Hierdoor krijgt het paard op latere leeftijd problemen als; door de schouder vallen, niet zijwaarts gaan, zwaar zijn in de hand, sterk zijn op één teugel, fout aangalopperen, … Herken je deze signalen bij jouw paard? Vaak komt dit voort door een gebrek aan het begrijpen van de hulpen. Dit kan zelfs lijden tot (zwaar) probleemgedrag in de toekomst indien de oorzaak ervan niet wordt aangepakt.

De sleutel tot het doorrijden vindt zich vaak in het laten begrijpen van de hulpen aan het paard. Veel ruiters geven veel hulpen, zonder echte betekenis of reactie. Voor elke gegeven hulp dient de ruiter zich af te vragen of deze wel voldoende duidelijk was en goed is doorgekomen ( en is het beoogde resultaat behaald?). Ook kunnen we dmv het aanleren van figuren en zijgangen het lichaamsgebruik van het paard verbeteren.

Graag help ik je verder met het doorrijden of opnieuw africhten (waar het doorrijden onvoldoende is gebeurd of fout is gelopen) van jouw paard. Loop je al lang aan tegen (kleine) moeilijkheden in het rijden?

Na de trainingsperiode is het steeds de bedoeling dat jij als eigenaar weer daadwerkelijk de teugels in handen gaat nemen en samen met jouw paard (onder verdere begeleiding) verder kan als combinatie. Ook na de trainingsperiode kan je rekenen op instructie op jouw of mijn locatie. Ben je in het bezit van een filmsysteem (vb. Pivo) of kan iemand je filmen tijdens de les? Dan is er ook de mogelijkheid tot het nemen van een live digitale les.

Overgangsperiode

Jouw paard is net zadelmak of doorgereden en je wil graag zelf terug de teugels in handen gaan nemen. Door de combinatie van zelf (gedeeltelijk) onder begeleiding aan de slag te gaan, is de kans op succes het grootst.

Wat jouw doel ook is; wedstrijdgericht aan de slag gaan, recreatief rijden, terug plezier krijgen in het rijden, … Hiervoor kan je bij mij terecht.

Traumapaarden / oplossingsgerichte training

In geval van echte probleempaarden met zeer angstig of deviant gedrag; graag contact opnemen.

Hierbij zal er gewerkt worden met probleemoplossingsgerichte training op maat en naar de noden van paard en ruiter.

(Groeps) Fitness

  • Specifiek voor ruiters

  • Prestatieverbetering

  • Verbetering gezondheid

  • Voedingsadvies bij afvallen

Jouw paard als atleet (net zoals jezelf?)

Een goede conditie, kracht, lenigheid, gevoel voor ritme, snelheid, coördinatie, balans en core-stability ; we verwachten het van ons paard. We spenderen veel geld aan supplementen en “hulpmiddelen” om het paard te versterken, gezond te houden en beter te doen presteren. Toch vergeten we maar al te vaak welke invloed onze fitness als ruiter heeft op het “goed gaan” van ons paard.

Door het verbeteren van onze eigen fitness als ruiter, verbeter je niet alleen jouw eigen fysiek, maar ook jouw zelfvertrouwen, balans te paard en voorkom je blessures en ongemakken tijdens het rijden.

Als ruiter is het de combinatie van exact die bovenstaande facetten die het paard dient te beheersen, die juist ook zo van belang zijn in het zadel wanneer het komt op het willen meezittenmet ons paard. Alsook dienen wij als ruiter recht te kunnen zitten in het zadel zonder één zijde onbewust in meer of mindere mate te belasten.

Door de fitnessoefeningen ga je jezelf sterker en meer in balans voelen, waardoor jouw zelfvertrouwen in het zadel zal stijgen.

Ook helpt de fitness als vanzelfsprekend om ook het gewicht van de ruiter op een gezond niveau te krijgen/behouden. Ook dit is van zeer grote invloed op ons paard.

Groepstrainingen

Door middel van groepstrainingen zonder veel benodigdheden zijn de trainingen zeer laagdrempelig. De trainingen kunnen doorgaan waar je zelf wenst. Een piste, een weide, bestrating, … Het enige dat je zelf dient te voorzien is een yoga-matje en gepaste kledij (sportkledij of rijkleding met voldoende bewegingsvrijheid).

De groepstrainingen kunnen worden georganiseerd vanaf vijf personen binnen een straal van 20 km rondom Den Eenhoorn CommV. Er wordt gesport in een open en leuke sfeer, alle niveau’s welkom. Binnen eenzelfde groep kan er worden gedifferentieerd in oefeningen indien de niveau’s van de sporters uit elkaar zouden liggen.

Personal training voor ruiters

Graag persoonlijke aanvulling op de groepstrainingen? Boek gerust een één op één personal training waarbij ik je verder help met specifieke oefeningen en een gedetailleerd trainingsplan.

Contacteer mij

Annelien.Teunen@gmail.com

+32 468 27 41 73